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Beauté

Perte de poids : avez-vous les bons réflexes ?

29 octobre 2016 - 15 : 01

par Zhynne

Perte de poids : avez-vous les bons réflexes ? | #7

7 / 12

JE MANGE UN FRUIT À TOUS LES REPAS

En voilà une très bonne idée. Les fruits apportent des fibres, des vitamines et des glucides, le cocktail idéal pour péter le forme. Préférez un fruit plutôt qu'un jus de fruit qui sera moins rassasiant.

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